بعض النصائح منخبراء العناية للنساء .. النوم لأنه مفيد للجمال والرشاقة والحرمان منه يسبب تغيرات كبيرة في الهرمونات المنظمة للشهية مما يساعد على حدوث البدانة نتيجة تزايدالإحساس بالجوع.
أن الليمون والجزر يعتبران من أفضل المنظفات الطبيعيةللبشرة في ستخدم الليمون في التخلص من الدهون الزائدة التي تترسب على مسام البشرةالدهنية، في حين أن الجزر مغذي والمفيد للجلد لذلك يدخل في تركيب كثير من الكريمات والأقنعة..
وبشكل عام تتجه الآن بعض بيوت التجميل إلى العودةللطبيعة بمكوناتها الآمنة، حيث توجد الأقنعة الطبيعية التي تساعد على تفتيح لون البشرة وتبييضها وتساعد على نضارة الوجه وإضفاء الجاذبية عليه، ويفضل البعض استخدام بعض الأقنعة التجميلية التي تحضر في المنزل وتعطي النتيجة نفسها وإليك بعض الوصفات الطبيعية الأخرى التي تعمل على تبييض بشرتك وزيادة نضارتها...
اهرسي نصف حبة افوكادو مع ملعقة من العسل وملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
امزجي الخليط جيداً، وبعدها ضعي القناع على وجهك وعنقك لمدة 20دقيقة ثم استرخي وأعطي القناع مجالا ليقوم بمفعوله بعدها اغسلي وجهك بالماء البارد. كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع فمن شأن هذا القناع مكافحة التجاعيد وإعادة الشباب والنضارة إلى بشرتك.
أما القناع الخاص لتبييض البشرة وتنقيتها فهو كالتالي:
امزجي ملعقة واحدة من خميرة البيرة بقليل من الماء، ثم أضيفي ملعقة صغيرة من الخل واللبن وامزجيهما جيداً بالخلاط حتى يصبح الخليط مثل العجينة، ثم ضعيه على وجهك واتركيه ليجف، بعدها اغسلي وجهك بالماء البارد ولا تنسي أن تجففيه بلطف.
هذاالقناع من شأنه تبييض بشرتك وتنقيتها وجعلها تشرق بالحيوية، استعمليه مرة في الأسبوع وسوف تلاحظين الفرق بسرعة.
هذا فيما يتعلق بالحصول على بشرة أفتح أما بالنسبة للحصول على بشرة صافية خالية من البثور والكلف وهو حلم يراود الفتيات في كافة مراحل العمر، ولكل بشرة القناع الخاص بها والذي يتلاءم مع طبيعتها. أعددنالك عدة وصفات من الطبيعة لتختاري من بينها ما يتناسب مع نوع بشرتك ..
البشرة الدهنية:
امزجي زلال البيض مع ملعقة من الخل وأخرى من خميرةالبيرة مع ماء الورد .
ضعي هذا المزيج على البشرة لمدة 10 دقائق .
اغسلي وجهك بعد ذلك بالماء الفاتر والصابون .
البشرة الجافة:
اخلطي صفار البيض مع ملعقة من عسل النحل و نقطتين من عصير الليمون .
ضعي الخليط على وجهك وعنقك لمدة نصف ساعة.
وهناك قناع آخر للبشرةالجافة مكون من الأفوكادو مع اللبن الزبادي ونصف ملعقة عسل نحل.
البشرةالحساسة:
امزجي ملعقتين من النشا مع ماء الورد.
ضعي المزيج على بشرتك لتهدئتها وترطيبها
منقول لعيونكم
[/b
الإثنين 24 مايو - 14:32
:drunken: 
:flower: