ملاك الرومانسية مديرة المنتدي
عدد المساهمات : 293 النقاط : 702 تاريخ الميلاد : 18/06/1992 تاريخ التسجيل : 21/06/2009 العمر : 31 الموقع : مصر العمل/الترفيه : طالبة جامدة
| موضوع: ماهو السر وراء حب المرأة للشوكولا ..؟؟ الأربعاء 2 يونيو - 7:46 | |
| ماهو السر وراء حب المرأة للشوكولا ..؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة من المعروف أن النساء والفتيات يعشقن الشوكولا
بدرجة كبيرة ويشعرن برغبة ملحة في تناولها بعد
كل وجبة على الأقل، وخصوصا بعد وجبة الإفطار
للحصول على إحساس فوري بالهدوء والسعادة،
ولكن ما هو سر هذا الغرام الكبير بهذه الحلوى؟
أوضح أخصائيو التغذية والسمنة وعلاج الألم، أن سر
الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولا
يرجع إلي مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر
منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من
التعب والإجهاد فيتولد علي الفور إحساس بالراحة والهدوء
والسعادة فضلا عن وجود مواد أخرى طبيعية
تشبه المركبات الدماغية المسئولة عن المزاج.
وقال هؤلاء في مجلة "المرأة" المتخصصة إن الشوكولا
تحتوي على نسبة من السكر تساعد في رفع مستويات
هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان محذرين
من أن تناول هذه النوعيات من الحلوى يؤدي إلي إدمانها
فيفتقدها الجسم إذا حرم منها ويعاني من الإحساس
بالإحباط والكآبة لذا ينصح بتناول قطعة صغيرة منها بشرط
أن يتم تناولها ببطء للاستمتاع بمذاقها الطيب أولا،
ولمنح مراكز الإحساس بالشبع الموجودة علي طرف اللسان
فرصة الاكتفاء بهذا القدر القليل لرفع مستوى هرمون
السيروتونبن في المخ.
أما النصيحة المقدمة للسيدات اللاتي يرغبن في تناول
الشوكولا أثناء الريجيم فتتمثل في تناول قطع صغيرة
من الأنواع الخالية من السكر.
ومع ذلك فقد أظهرت الدراسات أن الحلوى أو الشوكولا
وحدها لا تكفي لرفع الروح المعنوية وتحسين المزاج
بل يجب أن يصاحب ذلك ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة
على الأقل يوميا، لأنها تشجع الجسم على إفراز هرمونات
طبيعية تخلصه من الإحساس بالألم والتعاسة والتوتر
| |
|
hamadayoyo عضو مشارك
عدد المساهمات : 114 النقاط : 245 تاريخ الميلاد : 03/09/1991 تاريخ التسجيل : 16/05/2010 العمر : 32 الموقع : مصر العمل/الترفيه : طالب مخنوق
| موضوع: رد: ماهو السر وراء حب المرأة للشوكولا ..؟؟ الإثنين 7 يونيو - 13:28 | |
| | |
|
المهاجر عضو نشيط
عدد المساهمات : 142 النقاط : 240 تاريخ الميلاد : 01/01/1981 تاريخ التسجيل : 05/06/2010 العمر : 43 الموقع : سوريا حماه حلفايا العمل/الترفيه : حلاقة رجالية + تعبئة عطورات حلللللللللللللو
| موضوع: رد: ماهو السر وراء حب المرأة للشوكولا ..؟؟ السبت 12 يونيو - 22:48 | |
| | |
|
عاشقة الرومانسية نائب المديرة
عدد المساهمات : 160 النقاط : 321 تاريخ الميلاد : 14/08/1996 تاريخ التسجيل : 30/06/2009 العمر : 27 الموقع : مصر العمل/الترفيه : طالبة عادي
| موضوع: رد: ماهو السر وراء حب المرأة للشوكولا ..؟؟ الخميس 17 يونيو - 22:00 | |
| | |
|